Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Nieuws Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Afslankprofiel van Mendy89

Mendy89 weegt 80.40 kg, is 5.60 kg afgevallen en heeft nog 10.40 kg te gaan

86.00 kg
70.00 kg
Doel vandaag: 73.68 kg
Huidig gewicht: 80.40 kg

Mendy89 over zichzelf

Hallo,

Ik zal me even kort voorstellen: Ik ben mendy,ben 22 en kom uit limburg. Ik heb al 6 jaar een vriend. Ik werk in een verpleeghuis.

Ik heb nu voor de 3rde keer een profiel aangemaakt. Zullen we zeggen dat 3 keer scheepsrecht is? Nu gaat het gewoon echt gebeuren! Ik ben het geschommel echt zat. En daarbij wil ik zo graag een normaal gewicht. En me gewoon goed voelen in kleding die strak zit. En natuurlijk het oog op de zomer: de korte broek....
Dus ik ga er voor de 100% voor!

Laatste dagboekbericht

zondag 15 april 2012

Goede morgen

Hoe is jullie weekend geweest?
De mijne eigenlijk wel goed. Zaterdagavond gewerkt en savonds een formsel gehad. Ik heb op het vormsel alleen een stuk vlaai gehad. En verder ben ik van de spullen af gebleven die op tafel stonden. Ben ik best trots op:DD:
Gister een lekker dagje bankhangen gehad met mijn lief. Het eten gister ging ook goed op 1 stukje arretjes cake na. Ma ach het was weekend he.

Vandaag ga ik na amsterdam. Na body worlds. Kennen jullie dat? Dat is die tentoonstelling van echte mensen die zijn opgezet enzo. Dat word dus 2.5 uur heen en 2.5 uur terug in de trein pff. Ik heb een banaan in me tas gedaan. en voor de zekerheid een pakje sultana. We hadden al afgesproken om na body worlds na de mac te gaan. Jamjam maar ben nu al aan het bedenken wat ik dan het beste kan gaan pakken. Heb het net nagekeken met een app. Ik dacht dat ik het beste 6 kipnugits kon nemen. Maar daar zitten meer calorieen in als in de standaard hamburger. Dus denk dat ik da maar voor ga. Met ee

... 
Lees verder »
Goede morgen

Hoe is jullie weekend geweest?
De mijne eigenlijk wel goed. Zaterdagavond gewerkt en savonds een formsel gehad. Ik heb op het vormsel alleen een stuk vlaai gehad. En verder ben ik van de spullen af gebleven die op tafel stonden. Ben ik best trots op:DD:
Gister een lekker dagje bankhangen gehad met mijn lief. Het eten gister ging ook goed op 1 stukje arretjes cake na. Ma ach het was weekend he.

Vandaag ga ik na amsterdam. Na body worlds. Kennen jullie dat? Dat is die tentoonstelling van echte mensen die zijn opgezet enzo. Dat word dus 2.5 uur heen en 2.5 uur terug in de trein pff. Ik heb een banaan in me tas gedaan. en voor de zekerheid een pakje sultana. We hadden al afgesproken om na body worlds na de mac te gaan. Jamjam maar ben nu al aan het bedenken wat ik dan het beste kan gaan pakken. Heb het net nagekeken met een app. Ik dacht dat ik het beste 6 kipnugits kon nemen. Maar daar zitten meer calorieen in als in de standaard hamburger. Dus denk dat ik da maar voor ga. Met een klein frietje en de side salade. Dan vanavond maar weer een boterham. Ik zal het netjes alemaal in me dagboekje zetten. Hoop dat ik voor half 7 nog terug ben. Dan ga ik mischien nog eventjes sporten.

:bye:
Wil je per e-mail op de hoogte blijven als Mendy89 een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
22 april 2012 om 05:41
HoiHoi, Hier is het weekend ook ok geweest! Knap dat je het bij 1 stukje taart hebt kunnen houden! Terecht trots hoor!! Wat is arretjes cake eigelijk? En idd in het weekend moet dat kunnen ;) Hopenlijk was het leuke bij body worlds. Groetjes!:prevail:

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Foto's van Mendy89

· Meer foto's

Mendy89 in het kort

  • Mendy89 weegt nu 80.40 kg en wil graag 70.00 kg wegen. Haar BMI is op dit moment 29.18. Zij is 5.60 kg afgevallen.
  • Mendy89 is 1.66 m, 22 jaar, geboren op 26 december 1989, aangemeld op 2 januari 2012 en voor het laatst ingelogd op 16 april 2012.

Dieetdagboek

Alle consumpties en beweging van Mendy89 in een handig overzicht. Naar dieetdagboek

Methodes

· Alle methodes
  • Mendy89 volgt geen methode.

Clubs van Mendy89

· Alle clubs
  • Geen clubs gevonden.

Buddies

· Volgers · Gevolgd